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Descrição Geral
Informações técnicas do produto:
A avelã, quando consumida em sua forma natural, pode trazer diversos benefícios para a nossa saúde. Ela é muito rica em vitaminas, minerais e gorduras saldáveis que são grandes aliados da alimentação saudável. Suas propriedades podem ser uma boa fonte de energia, auxiliam na construção muscular e na saúde cardiovascular, auxiliam no funcionamento do sistema nervoso, é uma ótima fonte de vitaminas do complexo B e é rica em fibras, o que faz com que traga a sensação da saciedade, sendo uma ótima aliada das dietas de emagrecimento.
Ingredientes:
Avelã sem casca.
Como Consumir:
Ela pode ser consumida pura nos lanches intermediários ou adicionada a massas de bolos, cookies, brownies ou na receita de sua preferência!
| Informações Nutricionais Porção de 20g | ||
| Quantidade por porção | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 51 kcal | 2,6% |
| Carboidratos (dos quais) | 1,4g | 0,5% |
| Proteínas | 1,2g | 1,6% |
| Gorduras Totais | 4,9g | 8,9% |
| Gordura Saturadas | 0,4g | 1,8% |
| Gordura Trans | 0g | ** |
| Fibra | 0,8g | 3,2% |
| Sódio | 0mg | 0% |
| *% Valores Diários com base em um dieta de 2000 kcal ou 8400 J. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo da sua necessidade energéticas. | ||
| Ingredientes: Avelã sem casca. | ||
| ALÉRGICOS: Pode conter traços de glúten, soja, leite ou oleaginosas. | ||
